체지방 빠지는거 좋은거 알겠는데 체중은 왜 안빠질까

몇달 클린식 빡세게 하다 이제 가끔 일반식 한끼 자유롭게 먹어주는데 그것 때문일까?

체지방량이나 체지방률도 확실히 감량 추세면 좋을텐데 그냥 야금야금 빠지니까 빠지는거 같지도 않고...

매일매일 체중 재다보니 체감이 잘 안될수도 있겠지만

오히려 매일 재면서 동기부여 얻는편이라...