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잡담 거식증, 폭식증으로 44 > 63 찍고 극복하면서 느낀 생각들
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2026.04.06 21:29
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이젠 진짜 극복했다.. 그냥 삼시세끼 먹고 싶은거 적당히 먹고 간식도 먹고.. 식이장애 걸리기 전 식습관으로 돌아옴 

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대충 이 정도 되는 양을 학교 끝나고 1-2시간 정도 계속 먹기만 했음

그냥 남은 돈 다 먹는데 쓰고 그냥 죽고 싶다는 생각만 했었어..

이땐 그냥 하루에서 유일하게 행복하고 살아있다고 느끼는 시간이 음식을 사고 먹는 순간 뿐이였다고 느꼈던 것 같아


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지금은 다행히 극복했어~~! ㅎㅎ 적당히 먹고 싶은거 먹고 운동도 하면서 50kg 유지중이야. 내가 극복하는데 도움이 된 생각들이야!

누군가 이 글을 보고 조금이라도 도움이 되길 바라는 마음에서 썼어






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