더쿠 - 스위치온 무탄수 못버티겟다ㅠㅠ

일주일 지났는데 점심에 탄수 들어갈때 말고는 하루종일 너무 무기력함

운동 병행은 커녕 일상생활 병행도 버거운데 다들 어케함?

단백질 생각만해도 비림 ㅠㅠ 단쉐든 두부든 닭가슴살이든

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