부위 분할 하는 거 같은 부위 1주에 한 번씩 할 때보다 2주에 한 번 할 때 근육통이 더 심한 거 같은데 원래 이러지?? 시간 없어서 주에 한 번씩 못 조질 때도 있거든 ㅠ
잡담 운동 그 부위 하는 날 간격 길어질수록 근육통 심한 거 맞나?
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부위 분할 하는 거 같은 부위 1주에 한 번씩 할 때보다 2주에 한 번 할 때 근육통이 더 심한 거 같은데 원래 이러지?? 시간 없어서 주에 한 번씩 못 조질 때도 있거든 ㅠ