더쿠 - 감량기인 덬들 저녁몸무게랑 아침몸무게 어느정도 차이나?

원래 감량기에는 저녁몸무게가 많아도 아침보다 0.2키로?정도 많으면 맘놓고 잠들거든...그럼 다음날 무조건 감량이니까..

근데 요즘 식단이 크게 튀는게 없는데도 저녁무게가 막 1키로늘어있어서ㅠㅠㅠ감량이 안되네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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