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2026.04.05 00:30
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통통 -> 보통 보단 어려울거같은데
4키로? 정도 빼려고 하니까 걱정은 되는데 지금아니면 인생 최저 못찍을거같으니 해보려고
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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