메뉴 건너뛰기

잡담 계란찜기 쓰는 덬 있어? 식단 해보려고 찾는데 1단살지 2단살지 고민중..
188 3
2026.04.04 08:21
188 3

샐러드나 간식, 아침용으로 계란 삶아서 먹어보려는데 냄비로 삶는거 넘 번거로워서.... 그냥 1단이면 충분하려나..

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚베지밀X더쿠🧡 베지밀 신제품 바나나땅콩버터쉐이크 꼬르륵잠금🔒 체험단 모집! 488 04.03 29,547
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,029,605
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,104,997
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,013,274
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,418,317
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 312,824
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421127 잡담 이번주 식단인데 한 1kg는 빠져야 하는거아닌가 했는데 오히려 쪘음 17:09 4
421126 잡담 송어회 향어회 ㄱㅊ지? 맘껏쌈싸먹을거ㅇㅇ 1 16:59 12
421125 잡담 지방 적은 단백질 식사가 뭐가 있을가 8 15:57 148
421124 잡담 슬슬 허벅지 안쪽도 갈라진당 7 15:28 245
421123 잡담 헬스장 수건 가져옴; 1 15:25 94
421122 잡담 버섯목이랑 등 굽은 거 거의 다 고침 15:12 87
421121 질문 내 다이어트 계획 어때보여? 1 14:37 95
421120 잡담 당중독 젤리중독 어떻게 끊지 8 14:19 151
421119 잡담 순두부 초코 잼? 만들어먹음 14:09 46
421118 잡담 유니클로 바지 사이즈 일반 허리사이즈랑 다른편이지? 2 13:56 113
421117 잡담 나 진짜 ㄹㅇ 몇개월동안 안걸어서 근육 다 빠졌거든.. 2 13:54 213
421116 잡담 맘모스빵 100g에 어느정돈지 알아? 1 12:52 96
421115 잡담 레몬디톡스 1일-2일? 정도만 하더라도 안좋은가? 4 12:34 109
421114 잡담 엄마가 저당닭갈비 해줬는데 비주얼이 저당이 아닌거 같아ㅋㅋ 1 12:31 237
421113 잡담 트레이너한테 식단 빡세게 봐달라고 하는거 효과 있어? 7 12:15 200
421112 잡담 근육 잘붙는 덬들 있니 8 10:51 224
421111 잡담 배고파서 잠을 못자는데 어떡하지ㅋㅋㅋ 1 10:49 94
421110 잡담 마운자로 좋은 점 2 10:42 218
421109 잡담 보통에서 날씬으로 갈려면 어떻게해야할까 2 10:31 213
421108 잡담 근육량 늘리는 건 pt가 답인 것 같은데 pt 너무 비싸서 부담스러유ㅓ ㅜ 6 10:22 184