메뉴 건너뛰기

잡담 프리스쿼트 아예 안 하면 안 되나ㅠ
295 3
2026.04.03 23:29
295 3

넘 재미없어 진짜... 잘 안 되고... 걍 브이스쿼트로만 하는데 프리도 연습해야 할까... 웨이트에 흥미 별로 없는데 하체 하는 날마다 스쿼트 하려면 짜증남ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 531 04.27 24,429
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,103,540
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,294,568
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,084,087
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,583,549
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422426 잡담 마운자로도 정체기가 있는 거 같음 1 23:18 17
422425 잡담 컴포즈커피 헤이즐넛 시럽이랑 바닐라시럽 23:16 15
422424 후기 저녁에 따릉이 20킬로 탐 23:16 8
422423 잡담 체지방률 어느정도로 떨어뜨려야 통통으로 안 보일까 하 3 23:01 45
422422 잡담 하체 하면 다음날 몸무게 오르잖어 얼마나 오름? 1 22:57 22
422421 잡담 런데이 10분달리기 성공했다 1 22:46 15
422420 잡담 자일리톨 같은 껌은 몇개씩 씹어도 괜찮나? 1 22:16 48
422419 잡담 생리때문에 런닝 일주일 쉬고 뛰었더니 체력 쓰레기됨 1 22:05 52
422418 잡담 성분 좋은 단쉐 찾는다면 베지어트도 추천함 5 21:58 125
422417 잡담 암만 하체해도 궁둥이가 납작했는데 운동외 활동량 적은 게 문제였나봐 2 21:52 103
422416 잡담 운동은 좋은데 씻기가 너무 싫어... 3 21:37 81
422415 잡담 근데 트쌤들 자기 회원이 개인운동 나오면 기분이 좋으신가 6 21:34 177
422414 잡담 홈트로 힙업운동 하려는데 뭐하지? 스쿼트가 짱인가? 1 21:26 66
422413 식단/일기 요즘 맨날 먹는 저녁 5 21:11 267
422412 잡담 다이어트 인생 n년차 지금이 제일 말랐어 3 20:59 233
422411 잡담 오늘 저녁 외식해서 양조절 해서 먹었는데 너무 조절했는지 허기짐... 1 20:51 76
422410 질문 초코칩 개때려박은 직접 만든 초코쿠키 두 개 뿌셧다 5 20:50 102
422409 질문 오늘 어쩌다보니 1000칼 좀 넘게밖에 못 먹었는데 뭘 더 먹어야 할까..? 20:48 29
422408 잡담 한끼 탄수로 ㅇㄸ... 1 20:28 231
422407 잡담 마운자로 맞느니 식단이랑 운동 빡세게 할까? 3 19:57 223