더쿠 - 점심 헤비하게 먹으면 저녁 좀 부족하게 먹어도 괜찮아?

회사가 무조건 외식하는 곳이라 점심에

육개장,뼈갈비탕, 돈까스, 부대찌개 이런거 먹고 다니거든

살이 걷잡을수없이 쪄서 저녁에 런닝하려고 하는데

저녁을 좀 부족하게 먹어도 괜찮을까

오늘은 당근1개, 키위1개, 닭가슴살1개 이렇게 먹었어

여기보면 탄단지 챙기는데 난 그게 너무 어려워서

저녁은 그냥 계란 고구마 닭가슴살 과일 단호박 이런거 돌려가며

조금씩만 먹으려하는데 괜찮을까

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