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잡담 식단 시작한지 한달은 된 것 같은데 아직 10일 밖에 안된 기분을 100자 내외로 서술하시오.(10점)
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2026.04.03 00:13
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폭식 엄청 하고 배달 매끼는 시켜먹다가 딱 기초만 먹고 건강하게 먹은지 10일째... 난 한달정도 된줄알았어어억!!!

힘든건 아닌데 앞으로 평생 이렇게 먹어야한다 생각하니 좀 아득해

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