운동 전 식단만 하고 51kg일 때 얼굴, 몸이랑
운동 2년 3개월 하고 54kg일 때 얼굴, 몸비교하면
후자가 비교도 안되게 슬림해 특히 얼굴.
51kg일때는 몸무게가 3키로나 덜 나갔음에도 얼굴이 팅팅팅 부어있어
몸도 훨씬 더 나가보이고
방금 과거사진 보다가 진짜 깜짝 놀랐네
식단 안할 때가 더 많았지만 운동만은 안놓은 보람이 있다
잡담 식단은 포기해도 운동을 끊을 수 없는 이유
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