맨날 고중량 고반복하다가 요즘 체형 교정으로 틀어서 저중량 고반복+자세 싹 다 뜯어고침+근막 이완까지 풀세트로 하는 중인데 한 3 주 됐는데 엉덩이 남아돌던 바지가 낌..!!.. 가족도 엉덩이 커젹네 하고 지나감 개쩐다ㅠㅋㄴㅋㅋㄴㅋ 후방 경사는 고치지 않는 이상 힙 운동해 봤자 모양도 안 잡히고 안 ㅓ진다더니 ㄹㅇ이엇나 봄