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잡담 아니 생리 전에 원래 이렇게 운동 힘들어?
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2026.03.31 22:25
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생리 끝나면 운동 잘되는건 겪어봤는데 생리 전에 이렇게까지 힘들었나 싶음 

예전에는 생리전 식욕 참는것때문에 운동힘든것까지 느낄 여유가 없었나 ㅋㅋㅋㅋ;; 오늘 피티 갔는데 평소랑 강도 비슷하게했던 것 같은데도 개힘들어죽는줄 

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