걷기보단 주로 뜀
근데 이해가 안되는건 12 속도로 뛰다가 쉬고 싶으면 속도 낮춰서 걷듯이 쉬는게 아니라 15~ 이상 올려놓고 발은 가장자리에 빼놓음
친목은 오지게 되어서 특정 런닝머신만 독차지
런닝머신 자체는 여유로운 시간대라 아직까진 불만없음
쉴 때 속도를 더 올려놓고 쉬는데 왤까..
근데 이해가 안되는건 12 속도로 뛰다가 쉬고 싶으면 속도 낮춰서 걷듯이 쉬는게 아니라 15~ 이상 올려놓고 발은 가장자리에 빼놓음
친목은 오지게 되어서 특정 런닝머신만 독차지
런닝머신 자체는 여유로운 시간대라 아직까진 불만없음
쉴 때 속도를 더 올려놓고 쉬는데 왤까..