더쿠 - 기초대사량보다 조금 더 먹는 덬들아 기간은 얼마나 잡고 했어?

이게 제일 건강하게 빼는거같아서 해보려는데 이건 길게 잡아야하는걸까?

161/58인데 한달정도 하면 지방 많이 빠질까?ㅠ

운동은 런닝 조금씩 해보려고!!

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