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성분좋은 씨리얼이나 그래놀라 추천부탁해
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4143258907
2026.03.29 15:29
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오그래놀라 먹고있는데 너무 맛있어서 좀 수상하거든
가격상관없이 성분, 혈당에 좋은 씨리얼 추천부탁해!!
집에 당뇨환자가 둘이나 있어서 좀 사놓으려고
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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