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스위치온 3주차 단식 3일 진행해도돼?
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2026.03.28 12:00
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뭔가 타이밍이 잘 맞아서 격일로 단식 가능하거든
난 오히려 단식하면 몸도 가볍고 식탐도 줄어서
4주차부터가 3일 진행인데 3주차부터 3일로 가도 되나?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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