더쿠 - 나 3월 생일주간이라 스테이크 먹고 케이크 먹고 다했는데 빠짐

감기로 열흘 운동 못가고 그랬는데 탄수 살짝만 줄이고 (아플 때 빼고) 운동 하고 외식해도 다이어트 킵고잉 하니까 2월 2주-3월 오늘까지 근손실 없이 2.8kg 정도 빠졌으

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