더쿠 - 몸무게는 잘 빠지다가 매~번 한 구간에서 힘든듯

130키로였다가 92까지 왔는데 늘

앞자리 바뀌기 2~3키로 전이 제일 고비임 ㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💖레이어랩 더쿠 착륙💖예민하고 붉어진 피부 바로 진정하는 "소문난 그 세럼" 니오좀 판테놀 5% 세럼 체험단 모집 322	04.20	23,119
공지		사진 업로드 문제 관련 안내	04.21	7,463
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,077,187
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,226,338
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,062,765
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,537,890
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422164	잡담	주 5일이상 운동하는 덬들 레깅스나 팬츠 몇개로 돌려입어?	10:16	2
422163	잡담	한끼통살같은 양념묻은 닭가슴살 먹어도 살 빠져? 2	10:10	21
422162	잡담	아까 새벽 2시에 아아 마셨는데 공복 카운트를 2시로 해야 하는 거야?	10:10	8
422161	잡담	의지부족인것두 알고 한데,, 도움 받을 수 있음 도움 받고 살을 먼저 빼는게 맞다고 생각이 들거든 4	10:09	26
422160	잡담	지방추출주사 1년지났는데 난 주변인한테 추천안함 2	10:08	22
422159	잡담	이제 귀찮아서 마운자로 처방 물어보면 그냥 다 가라고 하고싶음 1	10:05	35
422158	잡담	마운자로 초반에 맞을때 일주일에 몇키로씩 빠졌어? 10	09:58	57
422157	잡담	날 추워지니까 국물이 개땡겨..	09:55	14
422156	잡담	운동 2주간 쉴건데 식단 킵고잉 하면 괜찮겠지...? 1	09:46	38
422155	잡담	앞자리 두번바꿨다 하지만 한번더 바꾸느게목표 1	09:46	32
422154	잡담	요즘 다방 상주 중인데 가끔 넘 위험한 댓글 보여서 깜짝 놀람 3	09:40	97
422153	잡담	근데 마운자로 위고비 너무 쉽게 생각하는 사람들 많은 듯... 6	09:30	113
422152	잡담	운동 하고 나서 밥 먹으라는데 2	09:01	59
422151	잡담	한달동안 몸무게 1.5 불었는데 2	08:45	131
422150	잡담	오히려 평일이 주말보다 다이어트 잘 지키는듯 2	08:36	86
422149	잡담	체중계형 인바디? 기계로 기초대사량 쟀는데 이거 정확한거 맞어?	08:35	27
422148	잡담	일주일째 60.5야... 3	08:00	150
422147	잡담	대청소도 운동으로 쳐 줄 사람 1	07:58	65
422146	잡담	체지방 27퍼인데도 복근이 보인다 2	07:34	123
422145	잡담	153 57 마운자로 해도되나 10	06:58	285

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💖레이어랩 더쿠 착륙💖예민하고 붉어진 피부 바로 진정하는 "소문난 그 세럼" 니오좀 판테놀 5% 세럼 체험단 모집 322

04.20

23,119

공지

사진 업로드 문제 관련 안내

04.21