더쿠 - 수험생이라 운동에 1시간 이상 투자하기 힘든데 공부할 체력은 키우고 싶어

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잡담 수험생이라 운동에 1시간 이상 투자하기 힘든데 공부할 체력은 키우고 싶어

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4140623899

2026.03.26 23:45

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무슨 운동을 해야할까 웨이트만? 유산소만? 시간 적어도 둘 다?

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