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잡담 6개월 걸려서 12키로 뺐는데 63키로에서 4달째 멈춰있음
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2026.03.26 22:56
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죽어도 변하지 않는구나......... 뭐 다시 안찌는것만으로도 어느정도 만족이긴 하지만 5N키로는 꼭 한번 보고 싶은데

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