메뉴 건너뛰기

잡담 운동한 덬들은 눈바디가 달라졌다고 체감한게 어느정도 지나서야?
142 3
2026.03.26 09:25
142 3

근육 늘리는중이라 먹는걸 늘렸더니 눈바디가 안 좋아져서 좀 슬퍼 ㅜㅜ

그렇다고 안 먹을건 아니지만 언제쯤이면 달라진다는걸 알면 기분이라도 좀 나을까해서

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜아멜리X더쿠💜 눈동자 톤에 맞춰 꼬막눈을 시원하게 트여주는 눈트임 마스카라 4종 체험 이벤트 148 00:05 8,143
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,002,082
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,037,730
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,991,011
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,350,025
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420710 잡담 샤브샤브+ 칼국수 vs 지코바+ 떡사리 2 18:40 8
420709 잡담 빵 어떻게 끊어ㅠㅠ 2 18:28 23
420708 잡담 쇼크업소버 사업 접나봐 4 18:01 112
420707 잡담 겉절이랑 총각김치 택배왔는데 김치 냄새 맡으면서 소분하다보니 짜파게티가 너무 땡긴다 1 17:52 14
420706 잡담 단거 어떻게 끊어? 와 밥은 그래도 어떻게든 닭밥야 먹는데 3 17:48 62
420705 잡담 빵먹고 운동가기 vs 안먹고 운동안가기 3 17:46 66
420704 질문 저칼로리 매운소스 추천 좀!!!!! 3 17:34 58
420703 잡담 하 오늘 너무 많이 먹은건가... 17:33 23
420702 잡담 챗GPT 도움 받으면서 마운자로와 스위치온을 섞은? 혼종 다이어트 시작 17:23 33
420701 잡담 점심 양 15분만에 먹은거 치곤 과했던거 같아? 2 16:56 107
420700 잡담 땅콩버터 먹는덬들은 다 100% 먹는거지? 4 16:55 103
420699 잡담 이럴 땐 잘까 운동을 할까 2 16:54 49
420698 잡담 아미친 벌써부터 더워 1 16:39 70
420697 잡담 마운자로 해볼지 고민된다... 10 16:03 200
420696 잡담 F45 2개월 운동 결과 인바디 7 15:56 226
420695 질문 식단 재정비 중인데 3 15:47 115
420694 잡담 아침 운동 적응됨? 4 15:17 105
420693 잡담 다크 초콜릿 몇%가 먹을만해? 10 14:51 191
420692 잡담 혹시 스텝퍼 산 덬 있을까? 7 14:39 156
420691 잡담 다이어트 맘 먹고 맨처음부터 한거 뭐야 다들? 25 14:22 333