더쿠 - 8개월만에 5키로찌고 다시 왔어ㅋㅋㅋㅋ

전에 살 뺄때 절식 (1100칼로리 먹음)해서 뺀거긴해

160/50 > 160/55 됐는데 그동안 행복하게 돼지처럼 살았다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살 찌면서 쉐입은 거의 변화없고 얼굴도 살 크게 안 붙긴했어

왜냐면 찌면서 러닝도 운동도 계속했거든ㅋㅋ

그래서 덜 찐걸수도...

이제 건강하게 다이어트 할건데 피티 마치고 8시반-9시 사이에 고구마랑 닭가슴살 먹어도 되는거지??

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