더쿠 - bmi22인데 체지방률 29%면 다이어트 필요하지?

실제로 온몸 전체에 군살 많긴 함...

근육 늘리고 체지방 빼고 싶다ㅠ

다들 체지방률 어느정도야? 25%까진 빼고싶은데...

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