더쿠 - 일주일동안 식단 안잡고 막 먹으면 복구 얼마나 걸릴까?

이번주에 사회생활모임이랑 회식 많음+주말 가족여행 콤보로 한 4일은 술안주 배달음식 고칼로리 디저트 많이 먹을거 같은데ㅠㅠ 물론 과식은 안하고 약속 없는 날엔 평소처럼 루틴 챙기긴 할건데 타격 클까;_;.... 다이어트 꾸준하게 하던 덬들은 금방 돌아올거 같은데 난 이제 한달차라 걱정이다

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