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https://theqoo.net/diet/4136128120
2026.03.23 10:30
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초반에 너무 급격하게 빠져서
7일 -> 10일로 변경했는데도 지금까지 5키로 빠져서
10일 -> 2주로 바꾸려고 하는게 괜찮겠지
지금까지 딱 2펜 씀 ㅠ
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