더쿠 - 아니 나 한 1년동안 20키로 뺐는데 이정도면 이제 안 배고파야 하는거 아니냐고ㅠ

진짜로 배고파..... ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 이정도면 이제 위가 적응해야하는거 아니냐곰..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 337	04.17	46,231
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,068,679
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,202,841
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,052,037
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,510,879
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421944	질문	아침 거르지 말라고 하잖아	17:19	0
421943	잡담	소아비만 출신이다보니 1	16:43	61
421942	잡담	덬들아 하루 필요칼로리 매일 다를 수 있는거지? 2	16:30	36
421941	잡담	나 좀 도와줘 미치겠어 8	16:30	83
421940	잡담	지금 마운자로+피티중인데 추이 괜찮은걸까? 1	16:28	50
421939	잡담	1년정체기 다이어트 변화	15:55	95
421938	잡담	문득 트레이너(본인) 같은 사람 되고 싶어서 트레이너 되겠다는 회원 트는 무슨 생각 들까 궁금해짐	15:47	58
421937	잡담	최대 공복몇시간까지 해봤어? 1	15:30	48
421936	질문	정체기때 가끔 먹고싶은거 먹어도 될까? 6	14:51	92
421935	잡담	사레레할때 엉덩이살짝 빼고하는거 맞나?? 1	14:41	70
421934	잡담	열흘만에 근육 1키로 붙는게 가능해?? ㄴㅇㄱ 9	14:17	102
421933	질문	20키로 정도 감량 한다고 코가 드라마틱하게 서? 16	14:09	225
421932	잡담	레몬즙이랑 같이 먹기 맛있는 탄산수 있을까? 4	13:36	50
421931	잡담	나도 그동안 먹은 식단 올려볼래 🙄 13	13:11	237
421930	잡담	샌드위치로 식단하는거 어떻게 생각해? 3	12:51	162
421929	잡담	초고도였던 덬들아 몇키로 빼야 주변에서 살빠진거 알아봐줘??? 11	12:48	152
421928	식단/일기	30kg 감량하면서 먹은 식단들 3	12:45	237
421927	잡담	닭밥야 한달 식단했는데 정체기ㅜ	12:42	43
421926	잡담	7주동안 5kg 감량 너무 느려..? 10	12:10	268
421925	잡담	양참덮같이 만들기 쉬운 음식 추천해주라	12:05	25

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집 337

04.17

46,231

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06