메뉴 건너뛰기

잡담 의지박약이라 다방오기도 민망해서 안오다가 2년만에
232 3
2026.03.22 22:34
232 3

잘못눌러서 들어왓다가 첫페 제목들보고 또 반성타임,,, 고지혈증 있는데도 단거 포화지방 가득한거 못끊는거 진짜 답답하다 집이랑 회사에 손닿는곳에 없애고 참아도 3시랑 7시되면 정신놓고 편의점까지 뛰쳐가서 허겁지겁 먹고있음 스스로가 극혐인데 아휴@! 이렇게 다방왔으니 그 식단어플부터 ㄱ다시 깔아야겠다

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💖레이어랩 더쿠 착륙💖예민하고 붉어진 피부 바로 진정하는 "소문난 그 세럼" 니오좀 판테놀 5% 세럼 체험단 모집 331 04.20 25,578
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,077,187
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,226,338
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,062,765
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,539,279
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 356,539
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422191 잡담 마운자로는 말그대로 다이어트하는데 짜증 신경질 배고픔이 안느껴져서 보조제느낌으로 도움이 되는느낌임 13:11 17
422190 질문 첫 인바디 재봤어 12:56 54
422189 질문 갤핏3 쓰는 덬들 있어?? 12:53 24
422188 잡담 운동 끝나고 다들 뭐 먹어? 3 12:44 46
422187 잡담 골격근량이 33%면 나쁘지않은거지? 6 12:42 66
422186 잡담 오늘 삘받아서 운동 하고 롯리 치킨버거+양념감자+오징어튀김까지 1 12:39 39
422185 잡담 식단 한번 봐줄래..? 12:38 18
422184 잡담 나 감자를 너무 좋아하는데 밥 대신 감자 먹어도 돼? 2 12:37 59
422183 잡담 부츠컷 레깅스 추천해줘 4 11:59 66
422182 잡담 마운자로고 무슨다이어트고.. 그냥 급격한 체중감소가 건강에 치명적인데 2 11:52 167
422181 잡담 나도 지금 마운자로 저용량으로 맞으면서 정석 다이어트 하고 있는데 4 11:52 156
422180 잡담 생각보다 단백질 채우는거 쉽지않더라 3 11:35 166
422179 잡담 감기걸리니까 걍 입맛아웃이네 11:24 20
422178 잡담 나는 위고비 마운자로 할 돈으로 피티 끊었는데 결과는 성공함 11:24 82
422177 잡담 44>65 3년동안 몸무게 변햇는데 어케 빼야할지 모르겠어 11:18 80
422176 잡담 절식하면 무서운게 머리카락 얇아지고 빠지는거... 살 빼는걸 떠나서 급속도로 사람이 빈곤해보이는 1 11:07 111
422175 잡담 마운자로 맞아도 걍 정석 다이어트처럼 하는 중임 11 11:01 333
422174 잡담 아니 진짜 스트레스가 만병의근원이구나... 10:58 63
422173 잡담 고도~초고도는 그대로 살면 생기는 합병증이 주사합병증만큼이나 무서우니까 맞고 빼라는거지 2 10:57 83
422172 잡담 위고비 마운자로해도 운동 ㅈㄴ하면 절식을 할 수가 없음 1 10:54 125