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잡담 헐 바닥에 앉아서 다리 쭉 펴는게 된다
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2026.03.21 16:24
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원래는 뒷다리 땡겨서 쭉 펴는 거 안 됐거든

근데 갑자기 되네; 필테 수업 3번 받은 것밖에 없는데 이렇게 빨리 효과가 나타나다니 기분 짱 좋다

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