|
이벤트 공지
|
|
💖힌스 X 더쿠💖 힌스 NEW 립 글로스 신개념 미러광 글로스 체험 이벤트!
442 |
04.20 |
25,328 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,077,187 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
12,226,338 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,062,765 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,539,279 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143 |
21.05.06 |
323,763 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
315,699 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
148 |
21.04.19 |
356,539 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69 |
20.05.11 |
249,836 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
422183 |
잡담 |
부츠컷 레깅스 추천해줘
1 |
11:59 |
31 |
|
422182 |
잡담 |
마운자로고 무슨다이어트고.. 그냥 급격한 체중감소가 건강에 치명적인데
1 |
11:52 |
75 |
|
422181 |
잡담 |
나도 지금 마운자로 저용량으로 맞으면서 정석 다이어트 하고 있는데
3 |
11:52 |
77 |
|
422180 |
잡담 |
생각보다 단백질 채우는거 쉽지않더라
3 |
11:35 |
98 |
|
422179 |
잡담 |
감기걸리니까 걍 입맛아웃이네
|
11:24 |
16 |
|
422178 |
잡담 |
나는 위고비 마운자로 할 돈으로 피티 끊었는데 결과는 성공함
|
11:24 |
69 |
|
422177 |
잡담 |
44>65 3년동안 몸무게 변햇는데 어케 빼야할지 모르겠어
|
11:18 |
60 |
|
422176 |
잡담 |
절식하면 무서운게 머리카락 얇아지고 빠지는거... 살 빼는걸 떠나서 급속도로 사람이 빈곤해보이는
1 |
11:07 |
81 |
|
422175 |
잡담 |
마운자로 맞아도 걍 정석 다이어트처럼 하는 중임
11 |
11:01 |
251 |
|
422174 |
잡담 |
아니 진짜 스트레스가 만병의근원이구나...
|
10:58 |
52 |
|
422173 |
잡담 |
고도~초고도는 그대로 살면 생기는 합병증이 주사합병증만큼이나 무서우니까 맞고 빼라는거지
2 |
10:57 |
58 |
|
422172 |
잡담 |
위고비 마운자로해도 운동 ㅈㄴ하면 절식을 할 수가 없음
1 |
10:54 |
95 |
|
422171 |
잡담 |
다방덬들아 혹시 식단 계획표 봐줄 수 있어?!?
4 |
10:48 |
51 |
|
422170 |
잡담 |
스위치온이 어떻게 절식임
13 |
10:42 |
246 |
|
422169 |
잡담 |
런닝 3키로씩 30분 매일 뛰면
7 |
10:39 |
149 |
|
422168 |
잡담 |
밥먹고 바로 운동하는건 효과없어?
3 |
10:38 |
61 |
|
422167 |
잡담 |
정상체중인데 마운자로 위고비 맞겠다는 사람 그래그냥 맞아라 니돈주고 생체실험데이터 쌓아라 ㅅㄱ 하고 봄
2 |
10:31 |
116 |
|
422166 |
잡담 |
마운자로나 위고비 단약하고 요요 오는 이유가
8 |
10:31 |
189 |
|
422165 |
잡담 |
오늘 단백질 좀 부족하게 먹은것 같은데
2 |
10:20 |
86 |
|
422164 |
잡담 |
뭐가 문제일까?ㅠㅠ 체지방 진짜 안빠진다ㅠ
14 |
10:19 |
231 |
