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체지방량 32.9 >> 19.4
이번달 운동 대충하고 식단 안했는데 빠진것에 의미를 두고 담달에 앞자리 바꿀것 💪
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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