메뉴 건너뛰기

잡담 이쯤 되니까 내가 의외로 살이 안 찌는 편인가 생각까지 듦
621 5
2026.03.20 12:18
621 5
다이어트 전에 하루 세끼 한식 한가득 챙겨먹고 (1.5인분씩 그리고 저녁은 항상 배달 음식이었고)

매일 빠짐없이 군것질 한가득 했거든 (막 허쉬 초콜릿 큰거 한자리에서 클리어)


근데 10년 내내 157에 55였어 

다이어트 시작하고 나니까

다이어트 식 안하고 

남들이 먹는 만큼만 세끼 먹으니까 

두세달 걸려서 47 됐는데


걍 내가 ㅈㄴ 많이 먹는 거였는가 싶다

무튼 아직도 식탐은 그대로긴 해

제어하는거지


나 같은 생각 드는 덬들 있니

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 쿠팡플레이 <강호동네서점> 강호동 X 악뮤와 함께하는 인생 이야기! 댓글 이벤트 📖❤️ 46 04.03 17,499
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,030,772
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,104,997
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,014,773
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,419,713
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 312,824
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421125 잡담 하체 근육통 젤 빡세게 오는 게 보통 48시간 뒤인가? 19:42 7
421124 잡담 감량기인 덬들 저녁몸무게랑 아침몸무게 어느정도 차이나? 4 18:46 82
421123 잡담 아 저녁 쭈꾸미볶음에 밥 비벼먹고싶은데 3 18:39 96
421122 잡담 다이어트 시작하니까 세끼 챙겨먹는 시간만 기다림 1 17:37 87
421121 잡담 기초대사량 이하로 먹는 다이어트해서 대사 아작났는데 4 17:29 233
421120 잡담 하 운동하기 싫지만 일단 가서 함 4 17:23 147
421119 잡담 변비어쩌지 7 17:21 78
421118 잡담 송어회 향어회 ㄱㅊ지? 맘껏쌈싸먹을거ㅇㅇ 2 16:59 79
421117 잡담 지방 적은 단백질 식사가 뭐가 있을가 10 15:57 274
421116 잡담 슬슬 허벅지 안쪽도 갈라진당 9 15:28 411
421115 잡담 헬스장 수건 가져옴; 1 15:25 159
421114 잡담 버섯목이랑 등 굽은 거 거의 다 고침 15:12 122
421113 질문 내 다이어트 계획 어때보여? 2 14:37 139
421112 잡담 당중독 젤리중독 어떻게 끊지 12 14:19 253
421111 잡담 순두부 초코 잼? 만들어먹음 14:09 56
421110 잡담 유니클로 바지 사이즈 일반 허리사이즈랑 다른편이지? 3 13:56 158
421109 잡담 나 진짜 ㄹㅇ 몇개월동안 안걸어서 근육 다 빠졌거든.. 2 13:54 285
421108 잡담 맘모스빵 100g에 어느정돈지 알아? 1 12:52 122
421107 잡담 레몬디톡스 1일-2일? 정도만 하더라도 안좋은가? 4 12:34 140
421106 잡담 엄마가 저당닭갈비 해줬는데 비주얼이 저당이 아닌거 같아ㅋㅋ 1 12:31 297