메뉴 건너뛰기

잡담 이쯤 되니까 내가 의외로 살이 안 찌는 편인가 생각까지 듦
369 5
2026.03.20 12:18
369 5
다이어트 전에 하루 세끼 한식 한가득 챙겨먹고 (1.5인분씩 그리고 저녁은 항상 배달 음식이었고)

매일 빠짐없이 군것질 한가득 했거든 (막 허쉬 초콜릿 큰거 한자리에서 클리어)


근데 10년 내내 157에 55였어 

다이어트 시작하고 나니까

다이어트 식 안하고 

남들이 먹는 만큼만 세끼 먹으니까 

두세달 걸려서 47 됐는데


걍 내가 ㅈㄴ 많이 먹는 거였는가 싶다

무튼 아직도 식탐은 그대로긴 해

제어하는거지


나 같은 생각 드는 덬들 있니

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 209 00:05 9,503
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,987,199
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,989,916
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,976,882
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,321,705
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420387 잡담 아 입터질것같애 치킨시켜먹고싶어 20:05 5
420386 잡담 오늘은 하체 재활 운동했슨 2 19:30 40
420385 질문 다이어트중은 아닌데 덬들이 제일 잘알거같아서 여기로와봤어 (탄수) 6 19:20 92
420384 잡담 덜먹기 vs 운동하기 2 19:14 58
420383 잡담 다들 칼로리 어케채워?? 5 19:13 44
420382 잡담 오랫동안 절식 했더니 먹는게 무섭다 1 19:04 64
420381 잡담 근력운동 홈트로 하는 덬들 있어? 3 18:33 59
420380 잡담 159cm 64.5에서 시작해서 오늘 아침에 53.85 봤당 1 18:26 94
420379 잡담 빨리 생리 시작하면 좋겠다 1 18:21 42
420378 잡담 163cm가 뱃살 없으려면 몇키로여야할까? 6 18:07 177
420377 잡담 마운자로 하는 덬들 바로 5로 올렸어? 6 18:07 81
420376 잡담 지에스에 저당 간식? 신상 나와서 샀어 7 18:06 155
420375 잡담 야채떵개는 살이안빠진다 붓는다 18:05 40
420374 질문 구운란or삶은란 하루에 최대 몇개 먹어? 6 17:57 107
420373 잡담 체력 느는것도 한계가 있나? 4 17:54 86
420372 잡담 오트밀죽먹는 덬있어? 17:51 12
420371 잡담 셀렉스 프로핏 스포츠 초콜릿 사서 먹는데 너무 맛없다 17:51 12
420370 잡담 공복등산 해본사람? 초보도 가능할까? 다이어트 효과 궁금해 9 17:32 109
420369 잡담 퇴사하고 쿠팡다니는데 살진짜 많이찜ㅋㅋㅠㅠ다방 첨와봤어 4 17:29 203
420368 잡담 밑가슴둘레는 얇아지는데 가슴뼈?흉골?이 커진거면 상체 근육이 큰거야? 아님 체형적으로 흉곽이 큰거야? 17:15 28