내 납작한 엉덩이를 구해주세요;;; 내가 하는 운동 데드리프트, 몬스터글루트, 힙어브덕션인데 궁둥이 근육통은 오는데 커질 기미가 안 보여;;;
잡담 엉덩이 빵빵해지는 운동 추천 좀
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내 납작한 엉덩이를 구해주세요;;; 내가 하는 운동 데드리프트, 몬스터글루트, 힙어브덕션인데 궁둥이 근육통은 오는데 커질 기미가 안 보여;;;