메뉴 건너뛰기

잡담 인바디 운동 끝나고 재도 괜찮아?
264 6
2026.03.19 13:06
264 6
필테야

지금 가는중+ 어제밤에 많이 먹어서 배가 안고파서 + 일어난지 30분도 안됨이라 공복이긴해

전에 운동전에 쟸더니 쌤이 시간빼서 유산소 시키더라고...

필테 비싼데 그러기 아까워서ㅜ

끝나고 잴까하는데 안정확하려나

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 494 04.29 52,485
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,117,511
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,317,507
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,097,817
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,617,454
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
371145 잡담 호르몬 진짜 귀신인듯 1 15:26 69
371144 잡담 어제 한 개인 운동 피드백 왔는데 넘 뿌듯하다 14:57 48
371143 잡담 운동을 안했는데 근육이 확 늘어난 거 같이 느껴지는 이유 같이 추리해볼 덬 4 14:46 100
371142 잡담 이따 운동하고 육회쫄면 먹을거야 1 14:29 48
371141 잡담 와 어제 바벨 스쿼트 13 세트 햇는데 엉덩이 터질 것 같음 14:03 25
371140 잡담 컵누들에 콩담백면 말아먹으면 이상할까? 2 14:00 35
371139 잡담 단쉐 당류가 10g인데 간식용이면 괜찮나? 1/2정도! 2 13:52 74
371138 잡담 체지방 많이 빼긴했는데... 1 13:43 103
371137 잡담 한끼에 초밥 몇개가 적당해? 2 13:29 81
371136 잡담 10키로 빠졌는데 얼굴살이 흘러내리는 기분이야 ㅠㅠㅠ 3 13:11 116
371135 잡담 마운자로 맞는다고 쭉쭉 빠지는건 1 12:54 120
371134 잡담 헬스장 와서 맨몸운동만 해도 괜찮을까? 3 12:37 106
371133 잡담 운동 갈말 정해죠ㅠㅠㅠㅠ 3 11:07 106
371132 잡담 퀘바 30590원이면 살까? 아니면 2 10:39 71
371131 잡담 키 160 정도 되는 덬들 목표가 어떻게 돼?? 9 10:11 229
371130 잡담 나만 식단 짤 때 항상 지방 ㅈㄴ 초과야? 6 09:10 237
371129 잡담 56 찍었는데 안정화가 안 됨... 먹는 거 좀 줄일까? 3 08:53 206
371128 잡담 붓기 캔디 이런거 무슨 원리야? 08:07 60
371127 잡담 헬스 1년 하니까 같은 강도에도 예전만큼 심박수가 안오르길래 08:03 125
371126 잡담 목표 몸무게까지 이제 4키로 남았어 2 04:29 158