더쿠 - 식욕이 멈추지 않을 땐 그냥 한번 풀고 꽉 넣어주는 게 낫다..

꾸역꾸역 클릭식으로 집어 먹으면서 방어하는 것보다 빨리 멈춤;;; 한끼만 작정하고 탄수 왕창 넣어줬더니 바로 멈췄어.(애매하게 조절한다고 적당히 먹으면 안됨. 만족감이 들 때까지 풀로 채워줘야함) 그 뒤로 식단하기도 편하고 먹어도 먹어도 허기지던 것도 사라짐. 진짜 신기하다

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