더쿠 - 마운자로 하면서 앞자리 두번 바꿨다

작년 9월에 시작했고 94에서 시작함

어제 아침에 겨우 79.9 봤네...........

단순히 마운자로만 맞은거 아니고 운동도 개많이 하고 식단도 함.

근육은 1.5~1.8정도만 털리고 나머지 체지방만 싹 털어냄.

갈길이 멀다...ㅠ0ㅠ......

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