더쿠 - 천국의계단 5분 타는데도 죽겠는디 타다보면 늘어?

헬스 시작한지 3주 됐고

런닝이나 싸이클은 30분 정도는 타거든

천국의계단 속도 6으로 해놓고 5분탔는데

평균 심박수 145까지 올라가고 땀 후두둑 떨어지고 ㄹㅇ 주글거같앴거든

근데 우리 헬스장에 다른 분들 막 다 30-40분씩 타던데

심지어 나이있으신 어머님들도 잘타던데ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

타다보면 늘을까?

뭔가 타다가 진짜 쓰러질거같아서 무서워;;

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