더쿠 - 마운자로 맞는다고 살이 쭉쭉 빠지고 그러진 않아

70키로에서시작해서 지금 66.5 마운자로 4달째임

고도 아니었음 체지방률이 너무높아서 시작했는데 지금도 28-29퍼센트

배달음식 거의 안먹음

식사량은 확실히 줄었는데....

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