메뉴 건너뛰기

잡담 운동시작하고 생리주기 땡겨진 덬들있어?
235 2
2026.03.12 09:11
235 2

내가 피티 6개월 정도 했었는데 진짜 너무 힘들어서 죽을 맛이어서 그런지 원래는 28일주기였는데 그때 거의 막 20에하고 오락가락 장난아니었어

병원갔더니 호르몬수치가 거의 폐경수준이라며 그래도 젊으니까 좀 더 지켜보자 했는데 

피티 끝나고 난 빡세게하는거 싫어서 내 페이스로 하니까 점점 다시 돌아오드라 

지금은 거의 원래대로 돌아옴

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X리얼베리어🩵 수분장벽✨ 워터리 히알 세럼 체험단 30인 모집 182 00:05 3,046
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,082,519
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,246,306
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,067,588
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,552,130
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 324,397
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 357,577
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422290 잡담 단호박을 식사탄수로먹고 하루 순탄 100채우려니 당이 폭발하는데 1 07:22 21
422289 잡담 식단 보낸 지 11개월쯤 됐는데 ㅋㅋ 1 07:16 36
422288 잡담 가슴 운동 푸쉬업만 해도 되나? 3 07:04 32
422287 잡담 비염 개심해서 퉁퉁 부었길래 호기심으로 와 이 정도 부었으면 체중 얼마나 오를까 이 생각에 체중 쟀는데 2 06:58 45
422286 식단/일기 스위치온 3일차 끝내고 4일차 새벽인데 속이 너무 쓰려 03:16 34
422285 잡담 요즘 근력 맨날 해서 ㅈㄴ 피곤해 집에와서 운동하고 걍 쓰러져 ㅋㅋㅋ 02:26 53
422284 잡담 단백질 하루 100정도 먹는덬들 어떻게 채우는지 팁 좀 ㅜㅜ 6 00:26 222
422283 잡담 더 빼고싶었는데 정체기 길어지면서 그냥 유지하는걸루 마음잡음 00:15 54
422282 잡담 아 칼로리바란스 너무 맛있다....ㅠ 2 00:06 213
422281 잡담 피티 연장 몇회할까,,,,, 1 00:03 43
422280 잡담 상사 스트레스가 너무 심해서 먹고 쓰러지고싶음... 00:03 36
422279 잡담 5월 연휴 많아 좋긴 한데 다들 대비 어떻게 해? 4 04.23 118
422278 잡담 가벼운 홈트 유투버 추천해줄수있어? 2 04.23 59
422277 잡담 탈모는 탄수 때문이야? 개스트레스 받아 ㅠㅠ 5 04.23 209
422276 잡담 저녁에 요새 겁나 먹엇어서 배거프다..먹을까마까 1 04.23 122
422275 잡담 헬스 혼자 오래는 못 할 것 같아.. 5 04.23 242
422274 잡담 인바디 결과 바탕으로 제미나이한테 식단 목표치 짜달라고했는데 2 04.23 112
422273 잡담 이제 다이어트 시작하려고 해.. 1 04.23 98
422272 잡담 하루 치킨 디저트 폭식했다고 죄책감 들 필요 없지..? 1 04.23 125
422271 잡담 다들 생리 몇일 전에 부어?? 2 04.23 159