150에 70에서 피티로 살을 뺐거든? 지금 57-59 왔다갔다하는데 작년 하반기부터해서 꾸준히 빼고 있거든 근데 이제 피티가 다음달에 끝나서 여기서 운동 멈추면 도로 찔까..?ㅠ 근력 안하고 점핑이나 런닝머신만 타도 괜찮을까? 식단은 먹고 싶은거 다 먹긴 하는데 대신 양을 조금만 먹고 있어