메뉴 건너뛰기

잡담 또라이 상사 밑에서 다이어트 하기 진짜 쉽지않다
261 2
2026.03.11 12:55
261 2
일하는중엔 항상 극도의 긴장상태+스트레스 받으니까

점심엔 입맛이 너무 없음

막 위장이 안움직여서 속이 더부룩할정도고

밥이 모래씹는거 같다는게 뭔지 알겠어

그래서 결국 점심에는 배고파도 깨작깨작

퇴근하면 저녁엔 몰아서 폭식

금요일~주말 보상심리 개심함


나도 진짜 고치고싶어서 오늘은 점심 든든하게 잘먹어야지!! 해도 밥이 안들어감...아무리 배고파도 좋아하는걸 먹어도 맛이 있어도 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 175 00:05 9,211
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,967,277
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,930,576
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,958,054
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,273,702
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
419974 잡담 치팅데이때 목살 구워먹는거 어떻게 생각해? 4 12:35 33
419973 후기 공복 기버터+1일1식으로 2달동안 3키로 뺐음 12:32 32
419972 잡담 종아리 앞부분이 왜 땡기지? 2 12:22 27
419971 잡담 며칠 칼로리 초과 되게 먹었으면 오늘은 좀 굶어도 됨?? 2 12:03 83
419970 잡담 2주동안 매일 뛰다가 오늘 사정이 있어서 스킵하고 좀 더 잤는데 왜 똑같이 피곤한거같지 1 11:54 27
419969 잡담 다이어트 식단 봐줄 덬 있어?? 5 11:52 60
419968 잡담 런닝하면 배근육도 자극돼? 2 11:43 82
419967 질문 살면서 처음 다이어트 해보는데 이렇게 루틴짜봤는데 피드백좀해주라! 1 11:39 26
419966 잡담 육회 vs 야채찜 점심 둘중에 뭘로할까 11:33 13
419965 잡담 샤브샤브용 고기도 비계? 많던데 다이어트에 괜찮은건가? 1 11:31 54
419964 잡담 유산균도 단식 깨니 ? 1 11:26 33
419963 잡담 식점 야채로 대저토마토랑 오이어때? 11:21 16
419962 잡담 헬스 한번 할 때 최대 몇세트정도 해? 7 11:19 63
419961 잡담 죽 먹을까 야채찜 먹을까.. 1 11:18 30
419960 잡담 서브웨이 잠봉 뭐 나오나? 1 11:06 76
419959 잡담 마운자로 하는 덬들 궁금한점 10 10:39 147
419958 잡담 고도비만 인바디좀 봐줄래ㅠㅠㅠㅠ 5 10:37 131
419957 잡담 저당 초고추장 먹어본 거 비교 9 10:24 119
419956 잡담 단쉐를 산다는게 찐으로 단백질파우더만 산 사람이 나.. 2 10:05 136
419955 잡담 마운자로 하고있는데 한달째 체중이 정체중이야 10 10:05 253