메뉴 건너뛰기

잡담 원래 근력운동은 칼로리 소모 적어?
178 5
2026.03.10 22:06
178 5
RsRPTh


나름 기구운동한건데 ㅠㅠ 

헬스 초보는 어리둥절





목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 392 03.09 53,385
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,962,437
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,922,062
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,955,849
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,260,293
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
419870 잡담 린매스업 성공한 덬 있을까? 23:35 15
419869 잡담 원래 생리 전에 몸무게 늘어? 1 23:21 24
419868 잡담 또띠아 밀봉된거 유통기한 2달 지났는데 먹어도 되나? 22:42 21
419867 잡담 개웃긴데 트가 사레레 설명할 때 이해 ㅈㄴ 쉽게 됨 22:37 76
419866 잡담 다이어트하면서 얼굴살 빠지고 볼패임 이건 쩔 수 없지?ㅜㅜ 6 22:27 144
419865 잡담 와 근데 나 ㄹㅇ 심박 개낮은 듯 22:27 58
419864 잡담 누가 마프 통팥맛 맛있댔어 ㅜㅜ 22:12 59
» 잡담 원래 근력운동은 칼로리 소모 적어? 5 22:06 178
419862 잡담 절식상태에서 칼로리 150칼로리정도 늘렸는데 1kg 쪘어 5 21:35 244
419861 잡담 요즘 생리학이랑 역학 공부 중인데 다이어트할 때 웨이트 추천하는 이유 이거 같당 21:28 83
419860 잡담 운동 안하고 단쉐먹으면 어케돼? 2 21:07 202
419859 잡담 랩노쉬 바나나맛 맛없다 21:06 30
419858 잡담 트쌤 여친때문에 쌤 바꾸고 싶음... 11 20:44 419
419857 잡담 출근만 하면 왜 이렇게 다음날 붓나 했는데 20:34 154
419856 잡담 이것도 클린식인가?! 4 20:23 230
419855 잡담 냉장 닭안심 구워먹었는데 개촉촉하고개맛있네 6 20:21 124
419854 잡담 유산소는 오래? 하는게 좋다고 하잖아.... 근데 30분하고 5분쉬고 다시 30분 하는것도 2 20:12 162
419853 잡담 아무것도 안하는 것보단 걷기라도 하는게 낫지? 2 19:56 114
419852 잡담 금~일 여행 가는데 토요일이 마운자로 맞는 날이라 들고갈지 말지 고민된다 5 19:44 157
419851 잡담 진짜 다른건 몰라도 과자가 개쓰레기구나 6 19:27 429