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하 ㅅㅂ 고구마랑 계란 도시락으로 싸면 너무 잘 상하는데 안 상하게 하는 법 잇으려나
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4120391293
2026.03.09 19:48
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밖에서 한 8시간 잇다가 먹으려고 하면 상해 잇음 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 아이스팩이 답인가
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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