메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 나트륨 매일 부족 떴던 덬 있어...? 이거 어떻게 채워...
308 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4120056457
2026.03.09 14:46
308 5
Up Down Comment Print

ㅜㅜ 원래 싱겁게 먹는 편인데 식단 시작하니까 진짜 매일매일이 부족 뜸... 나트륨 부족하면 화장실 자주 간다던데 딱 그래서 챙겨먹고 싶어졌어 보통 어떤식으로 먹어? 국 마시나?

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 421 04.29 25,783
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,113,884
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,305,580
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,095,182
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,604,566
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 358,083
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422488 잡담 아 근데 진짜 굶는 다이어트 하다가 건강하게 하니까 많이 먹어도 빠지는 게 신기해 09:10 28
422487 잡담 공지보고 하루 칼로리 설정했는데 맞는지 봐줄덬 09:00 19
422486 잡담 비타민B먹눈사람있어? 1 08:33 38
422485 잡담 160이고 근육 20키로면 얼마나 더 올리면 좋아?? 2 08:20 58
422484 잡담 과자중독 마운자로 효과있을까? 3 07:36 91
422483 잡담 퀘바 스모어 28000원!!!! 4 06:44 100
422482 잡담 피티가격 저렴하고 트레이너 괜찮으면 5 06:31 97
422481 잡담 오늘 약속만 다녀오면 다이어트 진짜 열심히 할게 2 03:34 62
422480 잡담 164 60인데 건강하게 빼면 한달동안 최대 몇키로 뺄수있을까 4 00:56 233
422479 잡담 셀렉스 프로핏 맛 어때? 3 04.30 142
422478 잡담 한 달만에 번아웃왔음 3 04.30 279
422477 잡담 런데이 30분달리기 플랜 끝났다....... 04.30 87
422476 잡담 오늘운동 04.30 105
422475 잡담 월요일 아침 공복 몸무게~오늘 재보니 2.6키로가 빠졌는데 좋은 거 맞나 병원 가야하나 2 04.30 157
422474 잡담 새우깡 1년만에 먹었다ㅠㅠ 3 04.30 160
422473 잡담 오늘 칼로리 안채웠고 배부른데 단쉐 먹말 1 04.30 132
422472 잡담 최저 몸무게 찍으면 바로 과식하게 되는거 진짜 어떻게 고치지 6 04.30 279
422471 잡담 단백질 간식 괜찮은 거 있을까? 3 04.30 154
422470 질문 사이클 매일 2,30분 타려고 하는데 어떤 날은 10분도 힘들고 어떤 날은 50분도 거뜬한 차이가 뭘까? 2 04.30 178
422469 잡담 배부른데 단쉐먹고싶다 1 04.30 108
목록 HOT 게시물