더쿠 - 배불러서 단백질 다 못채우는 사람들은 어떻게 해?

닭가슴살 100g을 도저히 배가 불러서 다 못먹겠어,,

하루 세개는 먹어야 하는데ㅠ

계란같은것도 그렇고 배가 불러서 다 섭취를 못할 정도면 그냥 더 먹어서 위를 늘려버려야 하나ㅠ

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