메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
삶은 닭가슴살 개뻑뻑한데 팁있을까,,
247
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4118382346
2026.03.08 01:12
247
2
Up
Down
Comment
Print
베이킹소다에 절여놨다가 팔팔끊는물에 오래 담궈서 익혀놨는데 해동해서 먹으면 개뻑뻑해..
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인)
443
04.29
33,404
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,114,643
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,306,829
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,095,883
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,610,993
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
325,405
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
315,699
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
148
21.04.19
358,083
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
371119
잡담
한 달 운동하고 그대로라 슬프다던 덬인데
17:57
11
371118
잡담
직장이 학교인 덬들 다이어트 잘 됨?
17:11
36
371117
잡담
배고플때 뱃살만지면 배부른느낌임
17:07
28
371116
잡담
다들 주 몇회 운동해??
4
17:07
58
371115
잡담
이만하면 다이어트 그만 해도 되는거 아입니까
3
16:59
143
371114
잡담
어제 잘 먹음+부스터 먹음+체력 좋음+운동 좋아+휴무라 신난 사람의 오늘 운동
16:54
39
371113
잡담
요즘 단쉐 파우치 형태로 파는 건 한끼 대체용이야?
3
16:39
64
371112
잡담
궁금한게 고춧가루도 살이 쪄?
1
16:23
94
371111
잡담
호떡 왤케 맛있어?
1
15:36
61
371110
잡담
근데 자기 전에 아침보다 몸무게 올라있는 사람은 다음날 아침에 다시 내려가?
4
15:32
111
371109
잡담
다이어트하고 식이장애 온 근수저 인바디 볼래?
8
15:20
221
371108
잡담
벌써 5월이당 내 인바디 추이 볼 사람...!!!
3
15:04
102
371107
잡담
마운자로 맞는덬들 자극적인 배달음식 땡길때
1
15:04
52
371106
잡담
에프에 감자+올리브오일 굽는 웨지감자 어때?
14:30
19
371105
잡담
내가 산 피피빗 먹어도 되는건지 성분 봐주라
3
14:13
94
371104
잡담
일상생활에서 안지치는 체력 필요하면 유산소 열심히 하면 되나?
2
13:56
98
371103
잡담
지진짜 과한 운동도 오히려 살 찔 수도 있는듯
9
13:39
325
371102
잡담
운동 많이 안 하고 식단으로 빼야 하면 칼로리 좀 적게 섭취해도 됨?ㅠ
1
13:26
109
371101
잡담
다이어트 몇년하면서 유지하니까
13:25
84
371100
잡담
다이어트하다가 해이해질때 꼭 가야할곳
3
13:21
262
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO