더쿠 - 1년 반 정도에 걸쳐서 23키로 뺐는데 살처짐 넘 심해...

허벅지랑 아랫배 너무 심해서 볼 때마다 스트레스 받아ㅜㅜ

천천히 뺀 거여서 덜 심할 줄 알았는데 살 쪄있던 기간이 길어서 어쩔 수 없는것 같아

우울하다....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 563	04.27	28,715
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,104,966
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,294,568
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,086,428
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,584,537
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	357,577
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422444	잡담	다이어트 오래할수록 그냥 최대한 원물에 가깝게 섭취하는 게 편하고 다이어트도 잘되는 듯	12:08	11
422443	잡담	장기 마사지라고 폼롤러 배에 두고 엎드려 있는 건데... 4	11:50	82
422442	잡담	요즘 내 최애 비빔밥	11:48	28
422441	잡담	한달동안 4키로정도 줄었어..!	11:41	60
422440	잡담	다이어트식단 먹는건 안힘든데 만드는기 너무 귀찮고 힘들어 3	11:37	47
422439	잡담	생리붓기는 보통 생리 며칠에 빠지기 시작할까 3	11:29	41
422438	잡담	와 운동선수들도 밥 진짜 조금먹는구나.... 4	11:26	178
422437	잡담	쉐이크랑 같이 타먹을때 두유 뭐가 제일 나아? 3	11:25	28
422436	잡담	컬리에서 구운계란 샀는데 맛있네	10:46	80
422435	잡담	내 정체기의 이유는 샌드위치엿구나..^^	10:41	144
422434	잡담	내가 이건 덜 좋아해서 다행이다 하는 음식 있어?? 27	10:30	171
422433	잡담	팔뚝살 조금이라도 줄어서 넘 햅삐 8	10:07	175
422432	잡담	인바디 점수 80점 넘는 덬들 있음? 3	10:03	96
422431	잡담	나 하루 섭취 칼로리가 평균 900정도 되는데 음식을 더 줄여야 할까 18	09:41	260
422430	잡담	음식 무게 재는 용으로 계량저울 살건데 그냥 싼거사도 되나? 5	09:39	74
422429	잡담	어제 어시스트 풀업 머신 처음 했는데 잘한건가? 3	09:02	94
422428	잡담	플라이밀 마녀스프 로제맛 존맛이다..	07:49	38
422427	잡담	마이노멀 딸기잼 6000원임!!!!! 2	07:04	178
422426	잡담	생각보다 아이스크림 같은게 쉽게 대체되네 ㅋㅋㅋ 1	05:42	263
422425	잡담	퀘바 더블초코청크 전자레인지에 돌려 먹으니까 개존맛이네 2	05:27	75

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 563

04.27

28,715

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06