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엉덩이가 커지면 팬티사이즈도 달라지나?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4116487393
2026.03.06 15:37
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지금 입은 속옷이 다이어트전후 사이즈랑 똑같은데
둔근을 비롯한 엉덩이 운동하면서부터 속옷이 작아짐ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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