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잡담 안녕 다시 돌아왔어 ㅎ..
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2026.03.06 10:13
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마지막 인바디

 

25년 11월

몸무게: 59.2

체지방률: 29.3

 

26년 3월

몸무게: 59.0

체지방률: 32.3 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

 

다시 근력운동하러 왓어 흑흑 열심히 살아볼게 

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